Selbstcoaching/Selbstfürsorge

Als engagierte Pflegeeltern oder Fachperson ist es nicht selbstverständlich, stets mit sich selbst in Kontakt zu sein und für das eigene Wohler­gehen zu sorgen. Im Workshop lernen die Teilnehmenden, wie sie sich ohne Zeit­auf­wand im Alltag Gutes tun und mit einfachen Techniken die Ent­spannung fördern sowie die eigenen Stärken aktiveren kön­nen.